| Maandag | Pijnacker | zwembad De Viergang | ||
| Tijdstip | Groep | Soort les | 
| 19.05 – 19.35 of 19.40 – 20.10 uur | max. 4 personen per docent(e) | Zwemles ABC – het maximale uit een individu te halen, met plezier. Verstandelijk vermogen v.a. 5 jaar | 
| 19.40 – 20.25 uur | max. 4 personen per docent(e) | Sportief zwemmen (zwemvaardigheid, snorkelen, seascooter, conditie-techniek zwemmen) | 
| 19.40 – 20.25 uur | max. 4 personen per docent(e) | Zeemeerminzwemmen | 
| 20.10 – 21.10 uur | max. 8 personen per docent(e) | Conditie-techniek zwemmen, jeugd en volwassenen, met- en zonder beperking | 
| In overleg kan de begeleider meezwemmen! | ||
| Dinsdag | Zoetermeer | zwembad de Veur | ||
| Tijdstip | Groep | Soort les | 
| 10.00 – 11.00 uur | onbeperkt | Ouder- en kindzwemmen | 
| 10.00 – 13.00 uur | onbeperkt | Banen zwemmen alle leeftijden | 
| 10.15 – 10.45 uur | onbeperkt | Aquafit | Daarna is het mogelijk om banen te zwemmen | 
| 10.30 – 10.45 uur | onbeperkt | Trimzwemmen | Daarna is het mogelijk om banen te zwemmen | 
| 11.00 – 13.00 uur | onbeperkt | Recreatief zwemmen met een beperking en zwemactiviteiten met een (chronische) ziekte, beperkingen of een bijzondere eigenschap. | 
| Dinsdag | Rotterdam Alexander | zwembad Alexanderhof | ||
| Tijdstip | Groep | Soort les | 
| 18.15 – 18.45, 18.45 – 19.15 of 19.15 – 19.45 uur | max. 4 personen per docent(e) | Zwemles ABC – het maximale uit een individu te halen, met plezier. Verstandelijk vermogen v.a. 5 jaar | 
| 18.15 – 18.45 uur | onbeperkt | Sportief zwemmen | Snorkelen | 
| In overleg kan de begeleider meezwemmen! | ||
| Dinsdag | Vlaardingen | zwembad De Kulk | ||
| Tijdstip | Groep | Soort les | 
| 20.30 – 21.30 uur | onbeperkt | Recreatief zwemmen met een beperking en zwemactiviteiten voor volwassenen met een (chronische) ziekte, beperkingen of een bijzondere eigenschap. | 
| Woensdag | Vlaardingen | zwembad De Kulk | ||
| Tijdstip | Groep | Soort les | 
| 10.00 – 11.00 of 11.00 – 12.00 uur | Onbeperkt | Zwemactiviteiten voor volwassenen met een (chronische) ziekte, beperking of een bijzondere eigenschap. | 
| Woensdag | Zoetermeer | zwembad De Watergeus | ||
| Tijdstip | Groep | Soort les | 
| 13.30 – 14.00, 14.05 – 14.35 of 14.40 – 15.10 of 15.15 – 15.45 uur | max. 4 personen per docent(e) | Zwemles ABC – het maximale uit een individu te halen, met plezier. Verstandelijk vermogen v.a. 5 jaar | 
| 14.05 – 14.35 of 14.40 – 15.10 of 15.15 – 15.45 uur | max. 4 personen per docent(e) | Sportief zwemmen | Snorkelen | 
| In overleg kan de begeleider meezwemmen! | ||
| Woensdag | Delft | zwembad Kerkpolder | ||
| Tijdstip | Groep | Soort les | 
| 12.30 – 13.30 uur | Onbeperkt | Zwemactiviteiten voor volwassenen met een (chronische) ziekte, beperking of een bijzondere eigenschap. | 
| 13.35 – 14.05, 14.10 – 14.40 of 14.45 – 15.15 uur | max. 4 personen per docent(e) | Zwemles ABC – het maximale uit een individu te halen, met plezier. Verstandelijk vermogen v.a. 5 jaar | 
| Woensdag | Naaldwijk | zwembad de Hoge Bomen | ||
| Tijdstip | Groep | Soort les | 
| 17.20 – 17.50, 17.55 – 18.25 of 18.30 – 19.00 uur | max. 4 personen per docent(e) | Zwemles ABC – het maximale uit een individu te halen, met plezier. Verstandelijk vermogen v.a. 5 jaar | 
| In overleg kan de begeleider meezwemmen! | ||
| Woensdag | Poortugaal | zwembad Albrandswaard | ||
| Tijdstip | Groep | Soort les | 
| v.a. 19.00 uur | max. 4 personen per docent(e) | Zwemles ABC – het maximale uit een individu te halen, met plezier. Verstandelijk vermogen v.a. 5 jaar | 
| v.a. 19.45 uur | max. 4 personen per docent(e) | Zeemeerminzwemmen | 
| v.a. 19.45 uur | Onbeperkt | Zwemactiviteiten voor volwassenen met een (chronische) ziekte, beperking of een bijzondere eigenschap. | 
| Donderdag | Schiedam | zwembad Groenoord | ||
| Tijdstip | Groep | Soort les | 
| 18.00 – 18.30, 18.30 – 19.00, 19.00 – 19.30 of 19.30 – 20.00 uur | max. 4 personen per docent(e) | Zwemles ABC – het maximale uit een individu te halen, met plezier. Verstandelijk vermogen v.a. 5 jaar | 
| In overleg kan de begeleider meezwemmen! | ||
| Vrijdag | Zoetermeer | zwembad De Watergeus | ||
| Tijdstip | Groep | Soort les | 
| 10.00 – 11.00 uur | onbeperkt | Therapeutisch zwemmen voor alle leeftijden | 
| 10.30 – 12.00 uur | onbeperkt | Banen zwemmen alle leeftijden | 
| 11.00 – 11.30 uur | onbeperkt | Aquafit | 
| Vrijdag | Schiedam | zwembad Groenoord | ||
| Tijdstip | Groep | Soort les | 
| 19.00 – 19.30, 19.30 – 20.00 of 20.00 – 20.30 uur | max. 4 personen per docent(e) | Zwemles ABC – het maximale uit een individu te halen, met plezier. Verstandelijk vermogen v.a. 5 jaar | 
| In overleg kan de begeleider meezwemmen! | ||







