Met ingang van 1 januari 2020 verzorgen wij iedere dinsdagavond een recreatief zwemuurtje voor mindervaliden in zwembad de Kulk in Vlaardingen.

Dit zwembad is voorzien van moderne hulpmiddelen, zoals een rolstoellift. Zo kan men vanuit de kleedkamer in een speciale rolstoel via de lift het water in. In het zwembad hebben wij de beschikking over twee baden: het doelgroepenbad, waar men baantjes kan zwemmen en het recreatiebad met o.a. een glijbaan en een bubbelbad. In het recreatiebad worden allerlei activiteiten georganiseerd en spelletjes gedaan.

Begeleiding

Een team van enthousiaste vrijwilligers staat elke week voor u klaar. Zij kunnen u helpen met aan- en uitkleden als dat nodig is of begeleiden bij het zwemmen. Er zijn altijd bekwame vrijwilligers aanwezig met een EHBO- en reanimatiediploma, die geoefend zijn in het begeleiden van mensen met een handicap.

Tijd

Iedere dinsdagavond van 20.30 tot 21.30 uur.

Kosten

U betaalt een gereduceerd toegangstarief  van € 19,50 per maand door middel van inschrijving via onze website.

Interesse?

Wilt u meer informatie dan kunt u zich wenden tot de coördinator van de afdeling zwemmen  Irene Dumas, tel.06-395 681 04 of  stuur en een mail naar info@hetstartblok.com

Vanaf 1 januari 2020 neemt stichting Het Startblok de Rotterdamse Doven Zwem Club over. Hiermee wordt voorkomen dat deze club niet verder kan bestaan. Voor Het Startblok is dit een nieuwe doelgroep op een nieuwe locatie, in Sportcentrum West. 

De Rotterdamse Doven Zwem Club is een vereniging voor doven en slechthorenden. Al ruim 70 jaar behoort de vereniging tot één van de grootste dovensportverenigingen van Nederland, met circa 100 leden. Zij waren al langere tijd hard op zoek naar nieuwe vrijwilligers om te kunnen blijven bestaan. Door onze stichting kan de zwemclub een doorstart maken. 

Zwemlessen
Vanaf januari verzorgt stichting Het Startblok hier zwemlessen en banenzwemmen, uitsluitend voor doven en slechthorenden. Dit is iedere vrijdagavond (19.05 – 19.40 uur en 19.40 – 20.15 uur) in Sportcentrum West, te Rotterdam. 

Een nieuwsberichtje waard… Want wat kregen wij een fantastisch mooi bericht van de ouders van één van onze zwemmers uit Zoetermeer. Dat is en blijft waar we het voor doen. Bedankt dat jullie deze ervaring met ons willen delen.

Iedereen enorm bedankt om weer zoveel kinderen “met een bijzondere eigenschap ” waaronder onze zoon toch de kans te geven om hun diploma te halen. Daar waar we eerst dachten “Als ie zich maar kan redden” zijn we nu super trots op hem dat zijn A diploma heeft gehaald. Petje af voor alle inzet, geduld en vertrouwen ????
Waar het voor andere kinderen bijna vanzelfsprekend is, is het voor “onze” kinderen nog meer een mijlpaal. En een enorme succes ervaring.

Afgelopen week is ENVOZ bij ons langs geweest in Pijnacker. ENVOZ is het opleidingsinstituut voor de Nederlandse Zwembranche en is de uitgever van onze diploma’s.  Zij kwamen kijken hoe Stichting Het Startblok de zwemlessen geeft aan onze bijzondere doelgroep.

Het was, zoals altijd, een leuk bezoek met wederom een goede beoordeling. Op elk onderdeel beoordeeld de ENVOZ Stichting Het Startblok met een ‘goed’. In de beoordelingen stonden verschillende quotes om trots op te zijn. Daarom delen we graag één van de mooie complimenten:

“Deze kinderen hebben een ‘speciale eigenschap’. De les is goed afgestemd op wat de kinderen kunnen en hoe hun dag is.
De kinderen weten goed wat de docent verwacht en ze zwemmen allemaal met plezier.”

Vooral dit laatste is een bevestiging voor wat wij doen. Het gaat om plezier bij het zwemmen, voor ieder kind!

Heb jij last van watervrees? Durf je niet (meer) langs het zwembad te lopen, of het water van het zwembad in? Of is pootjebaden in de zee zelfs al een brug te ver? Dan kunnen we spreken van een serieuze traumatische vorm van watervrees. Stichting Het Startblok leert je durven ontspannen en vrij te voelen in of bij het water.

Vaak is het niet het water zelf dat de angst en paniek bij oproept (hoewel dit wel kan voorkomen). Maar zijn het de gevaren die met water gepaard kunnen gaan of andere associaties.

Redenen watervrees
– Een bijna verdrinking
– Nare zwemles ervaringen
– Weinig (buiten)water ervaring
– Angstige ouder(s)

Onze benadering bij traumatische watervrees richt zich niet op het leren van zwemvaardigheid maar het durven te ontspannen en vrij te bewegen in het water.

Ons programma:
In ons programma bieden wij naast praktijkopdrachten in het water ook theorielessen aan. Deze theorielessen zijn er voor om kennis te maken, en beter inzicht te geven, in de eigenschappen van het water. Deze theorielessen geven je ook een beter beeld waarom situaties, tijdens een verblijf in het water, gebeuren. Hoe fijn zou het zijn om voor altijd bevrijd te zijn van je watervrees en je weer ontspannen en rustig te voelen in de nabijheid van water of in het water. De praktijkopdrachten zijn in voornamelijk enkeldiep tot maximaal kniediep water. We bieden je, zonder enige zwemles, zelfredzaamheid in ondiep en zelfs diep water.

Inhoud Theorie- en praktijklessen
Les1: Kennismaking & ervaringen. Rondje zwembad.
Les 2: Wetmatigheden water en lichaam. Voelen en bewegen.
Les 3 Wet van Archimedes. Liggen op rugzijde in het water.
Les 4: Verschil man & vrouw. Laat je dragen door het water .
Les 5: Stuwvlakken en weerstanden. Stuwen en sturen.
Les 6: Lichaamsvolume en zuurstof. Liggen op buikzijde & zuurstof.
Les 7: Zweven, drijven en zinken. Ondergaan en boven komen.
Les 8: Het hoofd is de baas. Manoeuvreren en roteren.
Les 9: Actie is reactie. Bijzondere bewegingsvormen.
Les 10: Herhalen en toepassen. Zelfredzaamheid opdrachten.

Algemene informatie
Zwembad: Zwembad de Viergang, Pijnacker
Cursus : Maandagavond 19.00 – 21.00 uur (vanaf 1 april 2019)
Cursusdata agenda: april: 1, 8, 15, mei: 6, 13, 20, 27 : juni 3, 17, 24
Aanmelden: Aanmelden kan via info@hetstartblok.com 
Let op: minimaal 4, maximaal 10 cursisten. Vol = vol
Betalingen: €189,- voor de gehele cursus, betaalinstructies volgen na inschrijving.

Stichting Het Startblok gaat vanaf april ook zwemactiviteiten aanbieden voor volwassenen met een (chronische) ziekte, beperking of een bijzondere eigenschap. Dit is een nieuwe doelgroep voor de stichting. Iedere woensdagmorgen gaan de lessen gegeven worden in zwembad De Kulk in Vlaardingen. 

Regelmatig werd de vraag gesteld of er ook activiteiten voor volwassenen waren. Daarom heeft Het Startblok de mogelijkheden bekeken voor deze nieuwe lessen. Irene Dumas, coördinator Stichting Het Startblok: ‘We doen al zoveel mooie dingen voor alle kinderen die zwemles krijgen bij onze stichting. Het is mooi dat we daar nu de volwassen doelgroep aan toe kunnen voegen. Een nieuwe doelgroep op een nieuwe locatie. Een mooi nieuw avontuur!’

Volwassen met een beperking of bijzondere eigenschap zijn van harte welkom om een gratis proefles mee te doen!

Wie: Volwassen met een (chronische) ziekte, beperking of een bijzondere eigenschap
Wat: Aangepaste bewegingslessen in het water
Wanneer: Twee lessen po woensdagochtend (v.a. 3 april) van 10.00 – 11.00 uur & van 11.00 – 12.00 uur
Waar: Zwembad de Kulk (Westlandseweg 200, Vlaardingen)
Kosten: €45,- per maand

Direct inschrijven? Dat kan hier!
Voor vragen is het Startblok ook telefonisch bereikbaar op : 06-12502803 of mail naar info@hetstartblok.com

Afgelopen maand is ENVOZ bij ons langs geweest. ENVOZ is het opleidingsinstituut voor de Nederlandse Zwembranche en is de uitgever van onze diploma’s.  Zij kwamen kijken hoe Stichting Het Startblok de zwemlessen geeft aan onze bijzondere doelgroep.

Het was een heel plezierig bezoek met een super beoordeling. Op elk onderdeel beoordeeld de ENVOZ Stichting Het Startblok met een ‘goed’. Extra leuk was de afsluitende opmerking, de moeite waard om te delen:

“Op zwemtechnisch gebied is het natuurlijk (nog) niet bij iedereen perfect, maar petje af voor het resultaat dat jullie behalen. Plezier en zelfredzaamheid gaan samen in jullie lesaanbod. Wat is jullie werk mooi bij dit prachtige resultaat”

ENVOZ heeft het volgende leuke bericht op hun Facebook pagina geplaatst:

Afgelopen twee maanden heeft een groep vrijwilligers van Stichting Het Startblok de cursus ‘Zwemmen met kinderen met een bijzondere eigenschap’ gevolgd. En hieperdepiep hoera! Want alle deelnemers zijn hiervoor geslaagd. 

We hebben de mogelijkheid gekregen om deze cursus aan te bieden door middel van subsidie, donaties en overige inzamelingsactiviteiten. De cursus werd verzorgd door ENVOZ b.v., dit is de organisatie die tevens de diplomalijn uitgeeft waar wij mee werken. Zwembad Groenoord in Schiedam heeft het badwater verzorgd voor de drie cursusdagen. Bedankt!

Afgelopen week was het tijd voor een Startblok uitje! Alle instructeurs verzamelde zich op 23 september voor een sportieve dag bij Outdoor Valley. En wat een bikkels! Ondanks het slechte weer liet niemand zich kennen. Na een rustige start met koffie/thee met iets lekkers erbij was het tijd voor een cursus boogschieten. In de roos… Na het nodige opwarmen was het tijd om het bos in te gaan… De Startblok Survival Run! Die barbecue tot slot, was dus meer dan verdiend. Een geslaagde dag! Dank je wel aan degene die dit mogelijk heeft gemaakt. Bekijk hier wat foto’s van de dag:

 

Van 15 t/m 29 september is het Nationale Sportweek. Een jaarlijks initiatief van NOC*NSF met als doel sporten en bewegen te promoten. Tijdens deze week zetten honderden sportclubs, sportbonden, gemeenten en andere organisaties uit heel Nederland hun deuren open en verzorgen ze sportclinics, -toernooien en -demonstraties.

Ook Stichting Het Startblok doet mee! Op 24 september organiseren we een borstcrawlcursus. Dus lijkt het je leuk om de borstcrawl echt goed te leren? Of je slag te verbeteren? Doe dan mee!

Datum: 24 september
Tijdstip: 20.10 – 21.10 uur
Locatie: Zwembad de Viergang, Pijnacker

Inschrijven
De workshop is aangemeld bij de Albert Heijn Sportactie. Vanaf 17 september ontvang je een sportvoucher bij de Albert Heijn. Met deze voucher in handen, kun je je vervolgens gratis inschrijven via de website: www.ahsportactie.nl

Tot dan!